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睡不着就不要硬睡了,试试这些方法吧!

我们的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,而“睡得够、睡得好”对我们第二天的状态和健康来说都很重要。然而,根据中国睡眠研究会等机构在2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示,中国成年人失眠发生 ...

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每一幕都动人!一觉醒来要和巴黎残奥说再见了

  他靠听声音跳远打破世界纪录夺金;她们场上是对手、场下是朋友;他们笑着一起跳上领奖台……巴黎残奥会,我们看到了超越自我的决心,也看到了胜负之外的温暖。巴黎残奥会这些感动会久留于心,致敬每一份拼搏与热 ...

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睡不着就不要硬睡了,试试这些方法吧!

我们的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,而“睡得够、睡得好”对我们第二天的状态和健康来说都很重要。然而,根据中国睡眠研究会等机构在2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示,中国成年人失眠发生 ...

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三伏贴怎么贴才有效?这些事项要注意

酷热难耐的三伏天里,许多人热衷于通过贴敷三伏贴来“冬病夏治”。三伏贴是否人人都能用?贴三伏贴前后有哪些注意事项?如何判断是否对三伏贴过敏?为此,人民网采访了江苏省中医院妇科副主任中医师郭红玉。 ...

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三伏贴怎么贴才有效?这些事项要注意

酷热难耐的三伏天里,许多人热衷于通过贴敷三伏贴来“冬病夏治”。三伏贴是否人人都能用?贴三伏贴前后有哪些注意事项?如何判断是否对三伏贴过敏?为此,人民网采访了江苏省中医院妇科副主任中医师郭红玉。 ...

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这份指南请收好,假期不变“小胖墩”

暑假期间,适当的休息对于缓解学习压力十分必要,但久坐少动的生活状态、不合理的饮食结构和不规律的作息习惯都会增加儿童的肥胖风险。如何帮助孩子科学管理体重?为此,人民网采访了深圳市儿童医院内分泌科主任医师 ...

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金正恩会见率团访朝的俄文化部长柳比莫娃

  当地时间29日,朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩在劳动党中央本部大楼会见了率领俄罗斯文化部代表团访朝的俄罗斯文化部长奥尔加·柳比莫娃。  金正恩表示,相信此次访问将推动两国战斗友谊和友好感情进一 ...

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